Dra. Lilián Porta

FUMAR YA FUE

Dra. Lilián Porta, ex fumadora de Stop Tabaco. Médica epidemióloga, 49 años. Trabaja en sanidad militar y en una policlínica del M.S.P. en la perisferia de Montevideo. Empezó a fumar a los 12 años y, salvo algún embarazo, lo hizo sin interrupción hasta hace 15 meses atrás, cuando dejó de fumar en STOP TABACO, tres semanas después de haber iniciado el programa.

¿Cómo evalúas tu proceso?

Me costó muchísimo al principio. Luego lo fui asumiendo y ahora para mi el cigarrillo no existe.

¿Cuánto fumabas?

Un paquete y medio (30 cigarrillos diarios).

¿Hiciste algún tratamiento anteriormente?

Hice una vez y no dejé (tratamiento exclusivamente farmacológico).

¿Cómo resumirías tu experiencia en Stop Tabaco?

Que fue muy buena y también que la voluntad propia es muy importante, porque si uno no quiere dejar de fumar no va a dejar. Más en mi caso, que como médico vi morir mucha gente por cáncer de pulmón o problemas arteriales provocados por el cigarrillo y nada de eso me movió. Lo que sí me movió fue que yo decidí dejar de fumar, más la ayuda que recibí, que fue fundamental. Me sentí contenida por Stop Tabaco.

¿Notaste mejoras orgánicas en estos 15 meses de abstinencia?

En varios sentidos si. Yo me siento muy bien así. Para mi el cigarrillo ya no existe. Eso para mi es clarísimo: el cigarrillo está afuera de mi cabeza.

Lograste superar la dependencia psicológica…

Sicológica y de todo aspecto para mi el cigarrillo está afuera de mi cabeza. A mi me pueden estar fumando al lado y me importa tres pepinos. El cigarrillo ya fue.